Bila kita...

Bila kita benar-benar bertaqwa.. Allah lah yang akan menjadi pelindung bagi kita.. Bila Allah disisi, siapa lagi yang dapat menghalang perjalanan kita ?? Dunia ini bagaikan milik kita bila payung Allah memayungi .. Setiap langkah.. diiringi malaikat-malaikat yang mendoakan agar engkau sentiasa dirahmatinya..

Jadilah orang yang bertaqwa.. bilamana engkau mengangkat tanganmu kelangit.. doamu yang ikhlas akan terus sampai kelangit Allah tanpa ada halangan.. 

Jadilah orang yang bertaqwa... agar ketenangan sentiasa menyelubungimu.. 

Doakan untukku dan untuk semua... agar kita dipilih Allah untuk menjadi hambanya yang bertaqwa..

Taqwa ini bukan pilihan kita... tapi itu adalah pemberian Allah.. kepada sesiapa yang dia kehendaki.. Maka mintalah ia kepadaNya.. pohonlah ia daripadaNya.. Agar hati ini dikurniakan taqwa yang sebenar..

Ameen yaa Rabbal A'lameen.....

Jadual makan baby..

MasyaAllah... masa semakin suntuk.. Actually baru habis solat maghrib.. terasa pulak nak tulis something..

Humm..... nak tulis pasal apa eh..

Okay laa... kita bercerita tentang Feeding untuk baby yang berumur 1 tahun kebawah k.. kita semua kena tahu benda nih.. pasal nanti bila dah ada anak yang baru, kita kena tahu bagaimana nak uruskan cara pemakanan anak kita yang baru lahir tuh.. Tidak kisah lah samaada si Isteri atau si suami.. kedua-duanya kena tahu bagaimana cara yang betu untuk mengendalikan proses ini.. (Hehe.. cam nak keje ngan mesin pulak kan.. hihi..)

Okay..

Berapa kali baby kena makan (Menyusu) dalam sehari ??

2 bulan dan kebawah = 7 kali
3-4 Bulan                  = 6 kali
5-12 Bulan                = 5 kali

1. 4 bulan dan kebawah - Susu Ibu Sahaja... 

Berapa banyak nak kena bagi susu ibu?? Ada yang cakap mula dari baby menangis sampai ke baby tidur.. Hehe... Kalu baby tak tidur-tidur camana?? hehehe... Okay... sebenarnya jumlah yang kita nak bagi tuh bergantung kepada berat baby..

untuk baby yang berumur 1-2 bulan = Jumlah susu yang perlu diberikan dalam sehari adalah 1/7 daripada berat baby.

Maksudnya kalau berat baby 4200 gram.. 1/7 daripada jumlah berat baby adalah 700 ml..

Untuk baby yang berumur 3-4 bulan = 1/6 daripada jumlah berat baby

Untuk baby yang berumur 5 bulan ke atas = 1 liter sehari.

tambahan bagi baby yang berumur 4 bulan : Kita dah boleh bagi baby Minum juice.. camana nak kira jumlah juice?? ( 10 x Jumlah umur baby ) Maksudnya kalau baby berumur 4 bulan, so amount juice yang kita boleh abgi adalah 10x 4 bulan = 40 ml

2. Bulan yang ke-5 - Kita dah boleh bagi baby makan Bubur.


3. Bulan yang ke-6 - Kita dah boleh tambah sayur dalam makanan baby.

4. Bulan yang ke-7 - Boleh tambah Cheese dan kuning telur

5. Bulan yang ke 8 - Boleh tambah Kefir (Susu masam.. eg yogurt), daging (Daging yang direbus dan lembut sahaja)

6. bulan yang ke-9 sampai 1 tahun = sama macam bulan 8.

Okay... ni saya bagi contoh bagaimana nak buat menu untuk baby k..

Baby umur 3 bulan, berat 5400 gram.

1/6 x 5400 = 900 ml

Umur 3 bulan = 6 kali makan

900 ml / 6 kali = 150 ml setiap hidangan.

6.00 am - Susu Ibu 150 ml

930 am  - Susu ibu  150 ml

1.00 pm  - Susu ibu 150 ml

4.30 pm  - susu ibu 150 ml

8.00 pm - susu ibu 150 ml

11.30 pm - susu ibu 150 ml

Baby umur 6 bulan, berat 7800 gram

Jumlah = 1 liter
5 kali hidangan

200 ml setiap hidangan

600   - Susu ibu 200 ml

1000  - Bubur nasi 200 ml + minyak 5ml + gula 5mg

1400   - Bubur + sayur 200 ml

1800   - Susu Ibu 200 ml

2200   - susu ibu 200 ml

Baby Umur 8 bulan berat 8500 gram

Jumlah = 1 liter

5 kali hidangan

200 ml setiap hidangan

600     - Susu ibu 150 ml

1000   - Bubur nasi 200 ml + Kuning telur + minyak 5ml + gula 5mg

1400   - Bubur sayur 150 ml + daging(halur lembut) 50ml

1800   - Kefir 160ml + Cheese 40 ml + 5mg gula

2200   - Susu ibu 200 ml

Okay laahh... setengah jam sudah berlalu... Kene study benda lain nih.... Okay.. nanti sambung lagi pasal benda-benda nih..

20 Tips... Never give up..

2 hari lagi sebelum exam Peads, Social Med, and Hygene..

"Besok aku exam......... aku exam besok... aku dah teda masa sangat nih.... Study... Study.. " Saya cuba pressure diri sendiri walaupun esok sebenarnya bukan hari exam. Kalau kurang pressure, level adrenalin dalam badan susah nak naik, so kerja akan jadi sedikit lambat. Mindset kena tukar 2 hari kehadapan agar pada hari tersebut semuanya akan menjadi lebih teratur dan lebih meyakinkan.

Exam seterusnya adalah pada 14 Jun.. exam yang berat jugak.. Theraphy, Surgery dan Gyne&Obs.. InsyaAllah boleh.. insyaAllah..

Bila orang bercakap mengenai exam.. ramai yang akan gelisah dan keluh kesah.

"Aku tak sedia sangat laa... camana nih ?? "

"Aish... aku tak baca habes lagi tau... ko rasa boleh lepas tak?? "

Keluhan-keluhan dari kawan-kawan seperjuangan yang sering kedengaran ditelinga. Yupp.. Boleh insyaAllah.. Tapi bagaimana ??


1. Senyum

2. Tutup mata dan tarik nafas dalam-dalam.

3. Fikirkan orang yang tersayang.. eg Ibu bapa, adik-beradik, orang kampung, Isteri, masa depan anak-anak..

4. Tarik nafas lagi.. :)) dan bacalah bismillah..

5. Sila bagitahu kepada diri sendiri.. yang kita MAMPU untuk melakukannya.. Tidak ada yang mustahil di dunia ini.. tidak ada yang boleh menghalang jalan kita.. (melainkan Allah)..

6. Katakan kepada diri.. "Dunia nih aku yang punya.. dengan izin Allah.. apa yang aku nak.. insyaAllah aku akan capai.."

7. Buka mata.. Sila lihat di sekeliling kita.. rasanya apa yang boleh membuatkan kita naik semangat.. eg.. Rumah yang kemas.. Gambar wallpaper komputer ada gambar family..

8. Pastikan cahaya dalam bilik study kita tuh cukup. Paling bagus cahaya Putih.. Kuning tak berapa bagus pasal color nih boleh buat mata cepat kering dan cepa mengantuk..

9. Cari MOOD.... Bina MOOD untuk study..

10. Study mana yang susah nak difahami dahulu then baru yang senang dan yang kita minat.. kerana kalau kita study yang payah-payah ni lambat.. mood kita akan berubah.. dan mungkin kita akan skip benda tuh..

11. Selesai study... tutup buku dan biarkan meja study kita kelihatan sedikit bersepah dengan kertas dan notes. Ini adalah untuk psycho minda kita.. agar kita akan terus dalam keadaan sedar yang kita kena sambung study..

12. Study tahap MAKSIMUM..

13. then....... Tawakkal kepada Allah.. Doa agar semuanya akan dipermudahkan Allah...

14. Sesudah tawakkal.. tidak perlu lagi ada rasa kesah dan gelisah.. kerana semuanya kita dan serahkan kepada Allah...

15. Jaga hubungan dengan Tuhan

16. Jangan tinggal solat biar satu waktu pun.. Pasal kalu kita tinggal solat, hati kita tidak akan rasa ketenangan.. Apa yang kita tahu.. KETENANGAN adalah satu aset yang paling penting jika kita mahukan kejayaan di dunia dan akhirat.

17. Sentiasa beristigfar...

18. Senyummm.. :))

19. katakan.. "InsyaAllah... Aku boleh..."
20. Katakan.. "Aku adalah diri aku.. kalau aku mahu.. aku akan dapat... kalau aku tak dapat.. itu bermakna aku belum cuba semaksimumnya.. " Akhiri dengan senyuman..

Okay lah.. Isyak dah nak masuk... sedia untuk solat isyak dan kena study sikit.. Doakan untuk semua K... Wallahu A'lam... 

3 asas untuk menjadi Super Power..

Pernah orang bertanya kepada saya... mengapa aku nak jadi seorang Doktor ?? maybe pasal nak jadi jutawan kaya raya ?? ataupun ada sebab lain.. Okay... KIV dulu soalan nih.. pasal benda nih bukan main point yang saya mau bawa hari ini..

Kalau mau jadi jutawan.. Jadi lah BisnesMan... ataupun peniaga.. atau... kita panggil sebagai Usahawan.. perkataan Peniaga dan usahawan nampak macam sama tapi sebenarnya berbeza. Usahawan nampak lebih kreatif dan innovatif dari peniaga. Hehe... tak kisah laa kan apapun maksudnya.. yyang penting kreatif kan.. :))

Usahawan.. peniaga... pemimpin.. samada pemimpin keluarga.. pemimpin masyarakat.. pemimpin organisasi.. kalau kita nak berjaya dalam apa yang hendak kita lakukan.. kita perlukan 3 benda..

1. Ilmu
2. Skill (kemahiran)
3.PR (Public Relationship)

Kurang satu daripada unsur diatas nih sudah mampu menggegarkan organisasi yang kita pegang. Orang takkan datang ke kedai orang yang kurang ilmu.. ataupun ramai yang akan datang untuk ambil kesempatan dengan menipu disebabkan kita yang kecetekan ilmu dan membawa kerugian yang besar kepada apa yang kita usahakan.

 Gambar oleh RamdZan ... Hanya orang yang ada skill je yang boleh ambil gambar best camnih... hehe..

Kalau tidak ada relationship yang bagus dengan masyarakat, susah jugak bisnes kita nak berkembang. Seorang Ahli politik kena turun padang untuk memastikan PR terjaga. Kadang-kadang terpaksa buat-buat senyum/baik demi mendapatkan PR yang mantap dan kuat. Orang politik.. biasalah tu.. Hehe...

So bagaimana nak jadi Jutawan ??? 3 asas ni kena ada...

bagaimana pulak yang nak jadi Jutawan cara cepat ??? Hehe... ada yang jadi along... ada yang jadi mangsa along... ada jugak yang jadi mangsa MLM... atau pemangsa MLM...

 Berjaga-jaga dengan MLM "HARAM"

ada orang tanya.. MLM nih boleh ke tak ?? jawapannya... ada yang boleh... dan ada yang tak boleh ataupun kita sebut sebagai "Diharamkan dalam Islam :))" So pandai-pandai laa bila nak join benda-benda macam nih.. takut-takut.. apa yang masuk dalam badan kita nih jadi benda yang haram dan tidak diredhai agama... banyak ssangat kesannya untuk generasi masa hadapan...

dah.. itu sahaja untuk kali nih... Exam mode nih... :)) Doakan k... WallahuA'lam..

Selamat Hari Ibu..

Hajjah Jaidah binti Abdul Hamid

BismillaH....

Disini saya nak bagitau kepada semua...

Bahawa.....

Mama saya adalah mama yang paling best di dunia nih..

Teda lagi wanita yang paling bermakna dalam hidup ni

melainkan Mama...

Terima kasih Mama..

kerana banyak bersabar dengan karenah anakmu ini..

Hingga anakmu berjaya hari nih..

Terima kasih Mama

I luv u forever

Selamat Hari Ibu..

Ambik video clip nih dari utube.. Sapa ntah yang kawen dalam vid nih.. hehe.. :))

Jap lagi turn aku aa Kawen... InsyaAllah.... Ameen...

ULTIMO the BesT..

Bismillah.. 

Hummm.... lamanya tak buka blog usang nih.. hehe... baru hari nih berkesempatan untuk update sikit benda yang berlaku sejak minggu lalu..

Alhamdulillah minggu lepas ULTIMO CINCO (Team bola aku) telah berjaya menjadi Juara buat Pertandingan Futsal Piala Dato' Sami Vellu.. Pehhh... 2 hari yang memenatkan.. Sakit seluruh badan dan tulang-belulang nih.. Tunjuk sikit laa pencapaian ULTIMO untuk kejohanan kali nih..

Grouping

Ultimo VS Al-Falah                   2-0
Ultimo VS Sporting Jamrock      0-0
Ultimo VS Rockers                    1-0
Ultimo VS Al-Barat                    0-1
Ultimo VS Hepi FC                    1-1
Ultimo VS All-Play                     5-0

Jumlah Mata Keseluruhan - 11

Quarter Final
Ultimo VS Bad Boys                1-0

Semi Final 
Ultimo VS D'Hangz                 2-0


Final
Ultimo VS Feng Ole                1-0

Alhamdulillah...

Dah..... Fokus Exam pulak... Hujung bulan nih ada Final Exam Krok.. Kena study berabis laa nih.. Hehe.. Ok aa.. actually tadi mau tulis pasal benda lain... tapi macam malas laa pulak... nanti aa..

Ok chow...